聽過這樣一句話，頗有感觸：

「人生就像餃子，無論是被拖下水，扔下水，還是自己跳下水，不被生活磨燙一下子，就算不得成熟。」

很多道理年輕時不懂得，懂得時已不再年輕。

經歷半生浮沉，才明白什麼是人生最重要的東西。

那些我們曾不以為然的道理，原來蘊藏著幸福生活最真的意義。

關于做人：

所謂的高情商，是讓自己活得舒服

曾有人問蔡康永：「我們訓練情商的最終目的是什麼？」

他的答案很簡單：「能舒服地做自己。」

隨著年齡增長，越來越能體會這句話的深刻含義。

曾經很長一段時間，我對人際關系有著很深的執念，總想給別人留下好印象。

所以，常常會過度捕捉別人的感受，拼命滿足別人的需求和喜好。

可這樣做并沒有得到好人緣，反而成為最容易被忽視的那個。

一味地取悅別人的后果，就是把自己搞得身心俱疲。

輾轉半生才漸漸明白，其實一個人最高級的情商，是讓自己活得舒服。

美國心理學大師因茨·科胡特曾提出過一個詞：沒有敵意的堅決。

簡單的理解是，人際交往中要劃清一個界限。

對于別人的冒犯，我們不以憤怒的方式回應；對于別人的期待，不以委屈自己的方式迎合。

當你不再扭曲自己，不再活在他人的眼光和嘴巴里，才會活得更自在。

當你以一種更成熟，更平和的態度去堅守自我，你才會真正受人尊重。

這才是高情商，帶給我們最大的意義。

關于讀書：

年紀大了才發現，多讀書真的有用

關于讀書，作家梁曉聲有句話說得極好：

「讀書的目的，不在于取得多大成就，而在于，當你被生活打回原形，陷入泥潭時，給你一種內在的力量。」

生活中的糾結和痛苦，常常讓我們陷入一個死胡同里，不知如何是好。

但當你打開一本書，你會發現你所有的情緒，都仿佛被人聆聽，被人理解。

它會告訴你，這世界遠比你想象中的寬闊，眼前的挫折不過是滄海一粟。

讀書越多，越懂得這世間萬物背后自有規律，對待很多事情的心態是平和的，是通達的。

人生的旅途，遇見很多人，也走散很多人。

最終我們都會明白，其實人這一輩子是孤獨的。

唯有書籍，能豐富你的精神世界，陪著你走過漫長歲月。

你在書中找到了自己，塑造了自己，成為期待中那個最好的自己。

當你嘗盡書中之味，方可不為外物所擾，自得人生的閑適之境。

關于婚姻危機：

別把婚姻看得太重，危機就不是事兒

有人說，中年夫妻的現狀是：想過過不好，想離離不了。

但其實，婚姻是一種人際關系，婚姻危機注定會產生，是因為任何人不可能做到永遠「完美」。

我們會暴露自己的缺點，會變得想去控制對方，改變對方，甚至捆綁對方。

說到底，都是因為把婚姻看得太重了。

心理學家曾奇峰曾說過一個有趣的比喻：

「拿出婚姻算個屁的架勢，婚姻就不會是個屁；

如果拿出靠婚姻獲得母乳般滋養的架勢，得到的一定是個屁。」

話糙理不糙，人生本應該是寬闊的，而非只有婚姻這一件事。

當你學會把注意力放在自己身上，比如多跟朋友聚會，出游旅行，讀書寫字，嘗試去提升自己。

而非拿著八倍鏡去觀察伴侶，琢磨婚姻的時候，你會發現婚姻危機并沒有想象中可怕。

自己活明白了，一切就都順了。

關于年齡焦慮：

你怕的不是變老，而是老了一事無成

前幾天，和一位老朋友聊天，感慨良多。

她最近剛剛調職到一個新部門，很多業務需要從頭學起，每天忙得跟打仗一樣。

晚上到家還要陪孩子做功課，收拾屋子，洗洗涮刷一直到深夜。

公司里年輕人越來越多，他們沒有家庭壓力，經濟壓力，還有用不完的力氣。

有那麼一瞬間，真的覺得自己老了，而老了不可怕，可怕的是依然「一事無成」。

但我卻是羨慕她的，有一份依然值得奮斗的工作，一雙可愛的兒女，一個美滿的家庭。

你看，所謂的「一事無成」，其實都是比較出來的。

跟年輕人比體力，跟有錢人比經濟，注定會讓自己感到無力。

但是如果縱向看待自己的人生，你擁有的其實一直在向上累積。

一個人痛苦的根源，在于已經擁有了90%的幸福，卻仍覺得剩下的10%也應該屬于自己。

想起亦舒說的一句話：

「當我四十歲的時候，身體健康，略有積蓄。已婚，丈夫體貼，孩子聽話。有一份真正喜歡的工作，這就是成功。」

幸福其實很簡單，有事做，有人愛，有所期待。

少一些比較，就少一些焦慮，牢牢握緊手中的幸福，且行且珍惜。

關于父母：

父母不是慢慢變老的，而是一瞬間變老的

知乎上有一個話題：「在哪一瞬間，你發現父母變老的。」

有位網友@Shane分享了他的故事。

大學畢業后，他離開甘肅老家，去北京打拼事業。

事業做得越來越好，給父母打錢的頻次越來越多，但回老家的次數也越來越少。

跟父母通話，無論何時，電話那邊傳來的始終是「一切都好」。

一次，他獨自乘坐區間車回家，想給父母一個驚喜。

推開門的一瞬間，他突然淚目，母親的腿疾愈發嚴重，躺在床上無法動彈。

佝僂著背的父親，正端著水杯準備遞給母親，一臉驚訝又有些羞愧地看著他。

他說，這一輩子都不會忘記這一幕，作為兒女，我們虧欠得太多了。

想起顏如晶曾說的一句話：

「父母是孩子前半生唯一的觀眾，孩子是父母后半生唯一的觀眾。」

我們總以為時間還很多，相信來日方長，相信水到渠成，我們可以從容盡孝。

但是卻忘了，我們在長大，父母也在變老。

趁一切來得及，多陪陪父母，別讓親情留下遺憾。

關于朋友：

朋友越來越少，留下的越來越重要

作家尾魚曾在《怨氣撞鈴》中寫道：

「人與人之間的緣分本就稀薄寡淡，旅途中遇到的人，多是清塵濁水，后會無期。」

成年人的友情，總是一路走一路丟，聊著聊著就斷了，走著走著就散了。

好友列表越來越長，能真正說得上話的卻寥寥無幾。

每個人都要回歸自己的生活，沒有人愿意花時間去維系一份關系。

新朋友交不到，老朋友越來越少，留下的越來越重要。

隨著年齡和閱歷的增加，才漸漸發覺，真正的朋友是一種奢侈品。

哪怕你們不常聯系，在你需要幫助的時候，他一定會伸出援手。

在你遇到人生低谷的時候，他也一定會陪伴著你，帶給你力量。

經歷歲月的洗禮，時間的驗證，才看清誰才是生命中最重要的人。

朋友不在多，知己二三，便足以撫慰平生。

關于自己：

人生的價值，不在于長度，而在于厚度

董卿曾說：

「如果說人生是一次不斷選擇的旅程，那麼當千帆閱盡，最終留下的，就是一片屬于自己的獨一無二的風景。」

年輕時，我們為父母活；成家后，我們為子女活，為家人活。

人生的下半場，我們應該回歸內心，學會為自己而活。

曾經，我收到一位讀者的留言。

他已經68歲了，但他有一個心愿，卻一直未能實現，那就是學馬頭琴。

我發了很長的一段話鼓勵他，希望他不要害怕年齡的束縛，做自己覺得有價值的事，開心的事。

半年后，他又來找到我。

他說，他已經學會了馬頭琴，并且現在免費在教小朋友們，還免費表演給廣場上的人聽。

現在的每一天，他都非常充實和快樂，哪怕有一天行將就木，他也不再有遺憾。

人生不過百年，幕起幕落而已，活著活著就老了。

我們無法延長生命的長度，但可以延展生命的寬度和厚度，為你活過的人生，做一些有意義有價值的事。

誠如加繆所說：對未來真正的慷慨，是把一切獻給現在。

在有限的時間里，去體驗，去冒險，去探索，去幫助別人，去實現自我。

這才是人生下半程，最好的活法。

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三毛曾說：

「我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去。」

走過半生，歷盡千帆，才明白我們一直追尋的答案，其實就藏在平凡生活的點滴之中。

人生是一場修行，最終的目的是修煉自己的心。

慢慢才會更加懂得：生動而干凈地活著，才是對余生最大的不辜負。